Ancien Flash Infos
Calendrier des activités des prochaines semaines … Lire la suite Ancien Flash Infos
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Le VCBN a choisi d’utiliser HelloAsso pour les adhésions à partir de la saison 2024-2025 Le principe d’HelloAsso est simple :1. En cliquant sur le bouton « Adhérer », vous choisissez le type de cotisation et les éventuelles options et vous payez par carte bancaire sur HelloAsso.2. Les montants collectés sont ensuite virés par HelloAsso sur le … Lire la suite Inscriptions 2025
Vous avez été victime d’une chute ? D’un point de vue administratif, il est vivement recommandé de faire une déclaration d’accident auprès de l’assureur de la FFVélo. Pour les dommages corporels, c’est le moyen de prendre date s’ils devaient s’aggraver. Pour les dommages matériels, c’est le moyen d’obtenir une petite prise en charge. Une déclaration … Lire la suite Déclarer un accident auprès de la FFVélo
Accueil / Départ Le départ et l’arrivée se font à la Maison des Associations de la Quintinye, chemin du Cornouiller 78590 NOISY-LE-ROI
Venez jouer à saute-mouton sur les rives du Ru de Gally ! Pour les plus hardis, la Mauldre et le Mantois leur offriront leurs pentes et leurs panoramas. Et cerise sur le gâteau, un montée optionnelle à La Plagne titillera les mollets les plus exigeants ! Les 15 premiers kilomètres, communs à tous les circuits … Lire la suite Les Hauts de Gally en photo
Ce que le jeune doit avoir avec lui pour une sortie : Après la sortie Prendre soin de sa monture Il faut bien laver son vélo, dans la mesure du possible au jet d’eau (mais pas au jet à haute pression) et sécher le vélo. Une fois sec, penser à mettre de l’huile sur la … Lire la suite Préparer sa sortie
Il faut vérifier que l’on n’a pas été piqué par des tiques. Il faut donc s’inspecter de la tête aux pieds. Voici les recommandations pour se protéger et intervenir en cas de piqûre : En cas de piqûre, il faut retirer rapidement la tique (et vous pouvez même contribuer à aider la recherche) : Quelques … Lire la suite Comment se protéger des tiques ?
Les fondamentaux de la sécurité à vélo, seul ou en groupe … Lire la suite Les règles de base de la sécurité
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