Si l’on est victime d’une chute, ces quelques précautions peuvent aider ceux qui viendront nous secourir Avoir sur soi, facilement accessible, une pièce d’identité, ainsi que le numéro et le nom de la personne à contacter en cas d’urgence Activer, si le matériel le permet, la détection de chute sur notre compteur ou notre montre … Lire la suite Quelques précautions à prendre
Il faut vérifier que l’on n’a pas été piqué par des tiques. Il faut donc s’inspecter de la tête aux pieds. Voici les recommandations pour se protéger et intervenir en cas de piqûre : En cas de piqûre, il faut retirer rapidement la tique (et vous pouvez même contribuer à aider la recherche) : Quelques … Lire la suite Comment se protéger des tiques ?
Les fondamentaux de la sécurité à vélo, seul ou en groupe … Lire la suite Les règles de base de la sécurité
10 cyclistes maxi par groupe pour faciliter les dépassements par les voitures Garder sa ligne et éviter de faire des écarts brusques Regarder rapidement derrière soi si l’on doit se déporter (regarder sous son bras si l’on est pas à l’aise pour tourner la tête sans dévier de trajectoire !) Ne pas ralentir brutalement sans … Lire la suite La sécurité en peloton
