6 et 7-10-2018 : sortie locale et Plaisiroise

Samedi, sortie vers Marly le Roi et Louveciennes dédiée aux plus jeunes qui n’allaient pas rouler le lendemain sur la Plaisiroise : Nous avons fait 17,5 km environ, enchaînant 200 m de D+. Le groupe s’est bien comporté. Nous avons fait des séances techniques sur la position en descente, l’anticipation de la montée, la montée en elle-même, les commandements oraux et visuels. Nous avons des jeunes qui en veulent, qui écoutent et c’est très agréable. Coté chutes Sara s’est distinguée avec 2 dont une assez dure dans une descente… Elle s’est bien remise mais sur le coup de grosses larmes … Continuer de lire 6 et 7-10-2018 : sortie locale et Plaisiroise